El portal Cuídate CV de la Comunidad Valenciana tiene una sorpresa para todos, un libro de recetas saludables para cuidar la salud. Lo consigues gratuitamente.
Adquirir buenos hábitos en la cocina diaria es un buen punto de partida para sentirse mejor; más fibras, menos carbohidratos, fuentes de proteínas más variadas, ácidos grasos de mayor valor nutricional, etc. Todo concluye en un mejor estado de salud y nada como poner a punto la máquina que andamos día a día, nuestro organismo. Uno se siente mucho mejor si come preparaciones más pensadas a diario y como todo es cuestión de tomar costumbre, hay que proponérselo firmemente y nada de excusas.
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Se trata de un completo Recetario con muchísimas propuestas muy bien explicadas que va a encantarte porque resulta didáctico y aprender es un muy buen comienzo para que el cambio de hábitos sea más perdurable. Además, uno puede tomar ideas, unas de una receta, otras de otras, para preparar delicias con sello propio; de momento el Rissotto de setas con queso Parmesano suena más que bien ¿no es verdad?
La información reflejada en este artículo es de fecha 18-08-2012. La casi totalidad de contenidos sobre los que informamos los organizan terceros y por tanto son ajenos a nosotros. Eso hace necesario que, al visitarlos, compruebes si las condiciones que existen en ese momento en sus medios de difusión siguen siendo éstas.