Los fundamentos de esta dieta reposan sobre la idea de lo saludable que resultan los vegetales y las frutas para asimilar alimentos con un índice de alcalinidad ideal. Entre las hortalizas más recomendadas destacaremos las espinacas, que deben comerse crudas, los repollitos de Bruselas, pepinos, también las patatas y el brócoli, además de muchos más […] Leer más…