Nuestros propósitos para el 2016 ;)

Año nuevo vida nueva, el 2016 puede ser el año perfecto para materializar esas ideas que andan dando vueltas en nuestra cabeza ¿Qué cosas tienes pensadas cumplir para este 2016? Además, es un año bisiesto con 366 días, más tiempo para concretar nuestros sueños.

En casa de regalosymuestrasgratis.com todos los miembros del equipo nos hemos puesto algunos propósitos a cumplir para este 2016 y queremos compartirlos con vosotros, quizás alguno de ellos se conviertan tambien en vuestros:

CUÍDATE MÁS. Una dieta sana y equilibrada y una buena dosis de ejercicio te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico ¿De dónde viene que todo lo que tenemos que celebrar lo hacemos con grandes cantidades de comida y bebida? ¿Y si cambiamos eso? ¿Y si nos reunimos a caminar o nadar y dejamos en segundo plano el comer hasta el hartazgo? No temas ser original. Te sentirás más fuerte y con más energía  ¡nada podrá contigo!

NO TIRES EL DINERO ¡AHORRA!  Existen varios tips que te permitirán ahorrar, evitar estar en números rojos y tener un colchón para los famosos «por si acaso»  y todo sin sufrir demasiado.

APRENDE A COMBATIR EL ESTRÉS. Es lo más difícil de lograr pero es necesario si queremos evitarnos ciertas patologías asociadas al agotamiento mental y al estrés. Por ejemplo, hacer las cosas de forma muy planificada. Si te estresan las tareas del hogar propiamente dichas lo mejor es delegar funciones y que todos ayuden en la casa. Tener un par de medias horas al día para desconectar sirve y mucho; en el medio de la hora pico de estrés, apagar el móvil y el ordenador y simplemente tratar de dejar la mente en blanco puede funcionar.

APRENDE ALGO NUEVO. Como se dice por ahí el saber no ocupa lugar y además nos hace más ricos como personas. Nos hace sentirnos mejor con nosotros mismos y aumenta nuestra autoestima. Hay un montón de cursos por ahí esperándote: fotografía, idiomas, manualidades, cocina… y algunos son gratis o casi gratis ¿A qué esperas?

SÉ MÁS FELIZ, SE PUEDE. Es verdad que, aunque el entorno influye, la felicidad personal depende en mayor medida de nosotros. Es importante, por muy negro que lo veamos todo, sacar fuerzas y esbozar una gran sonrisa. Baila con los problemas y recuerdate que eres fuerte y capaz y que nada ni nadie podrá contigo. Es posible revertir un estado de mal humor y convertirlo en una sensación positiva. Mira a tu alrededor, valora lo que tienes y da gracias todos los días por ello. Recuerda que los pequeños detalles diarios suman a esa «felicidad» casi utópica de la que todos hablamos pero que a veces nos cuesta encontrar. Muchas veces ser feliz pasa por detalles minúsculos como despreocuparse de lo que opinan los demás, dedicar más tiempo a jugar aunque seamos adultos, etc.

SÉ CREATIVO. Por eso es que siempre os recomiendo realizar cosas por nuestra cuenta ¿quizás regalos? ¿O la decoración para Halloween? Las actividades DIY son muy satisfactorias y contribuyen también a mejorar nuestro humor y ser más felices.

POR FAVOR, CUIDA LA NATURALEZA. Es hora de abrir lo ojos, el planeta está sufriendo y requiere que nos lo tomemos muy en serio. Recicla, reutiliza, aléjate de lo descartable, elige lo natural, toma consciencia de que el cambio climático es una realidad. La clave es la educación, enséñale a tus hijos a cuidar el planeta mostrándole cómo tú lo haces. Si todos lo hacemos, los resultados serán mucho más que positivos.

TIEMPO y NO COSAS. Regala tiempo y no cosas; de esta forma estarás ahorrando y evitarás volverte consumista. A tus hijos, a tus sobrinos, ¿por qué no regalar paseos en vez de coches con mando a distancia o muñecas caras?

SOBRETODO… AMATE. recuerda que eres un ser maravilloso, un ser único; no dejes que nadie te arrebate tu amor propio y destruya tu paz interior. Éste es el punto de partida.

QUE TU NORTE SEA SIEMPRE, SER MEJOR PERSONA. El amor es la fuerza más intensa de la naturaleza y a amar también se aprende y se practica. Una buena persona es aquella capaz de sentir amor, la conexión fundamental entre seres humanos. Si que vale la pena; un día te encuentras con que la gente confía en ti; que te va bastante bien, que tus contactos te llenan de buenos deseos y te das cuenta de que eso que sembraste a tu alrededor ¡ha florecido! 🙂

Bueno espero os hayamos inspirado un poquito, quizás al final estos sean también vuestros propósitos y deseamos que podáis cumplir todos y cada uno de ellos. Un abrazo muy fuerte hermos@s <3

La información reflejada en este artículo es de fecha 18-01-2016. La casi totalidad de contenidos sobre los que informamos los organizan terceros y por tanto son ajenos a nosotros. Eso hace necesario que, al visitarlos, compruebes si las condiciones que existen en ese momento en sus medios de difusión siguen siendo éstas.