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Estamos en época de pensar en comer sano; no tiene comparación lo bien que te sientes cuando comes muchas verduras y alimentos balanceados en nutrientes. Cuando te pasas comiendo pastas, frituras, dulces o exceso de proteínas te sientes pesado y no funciona bien tu cuerpo; sobre todo, baja la energía ¡tan necesaria para afrontar el día a día!
Para ayudarte a que tengas una vida más sana, LIDL te invita a descargarte su nuevo recetario con preparaciones saludables.
Según el Dr. Estruch -que escribe el prólogo del libro de recetas- la dieta mediterránea es mucho más que una dieta; constituye un estilo de vida y es de los más saludables del planeta así que aprovechemos que precisamente estamos en esta zona y tenemos todos los ingredientes cerca, podremos preparar fácilmente estas recetas.
- Ensalada de lentejas y pimientos asados
- Entrecot con purés de temporada
- Estofado de legumbres y ternera
- Fideuá de almejas
- Salteado de sepia con judías verdes
- Puerros con salteado de setas
- Yogur con queso batido, mermelada de albaricoque y pistachos
- Sardina con terciopelo de remolachas y ensalada de frutas
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- Por cierto, hemos publicado muchos otros recetarios ¡se cuentan por decenas! Entra en Recetarios Gratis para verlos.
La información reflejada en este artículo es de fecha 28-05-2015. La casi totalidad de contenidos sobre los que informamos los organizan terceros y por tanto son ajenos a nosotros. Eso hace necesario que, al visitarlos, compruebes si las condiciones que existen en ese momento en sus medios de difusión siguen siendo éstas.